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Dica profissional: Embora envolver-se em rituais saudáveis ​​antes de dormir deve ser uma ocorrência noturna, é importante ter uma rotina especialmente saudável para contar quando você tiver um grande dia à frente - por exemplo, uma apresentação importante ou uma entrevista. O editor da Coveteur, Noah Lehava's, tem quatro etapas:

1. Ela desliga. "Colocar uma parada difícil no meu trabalho e na falta de verme no IG às 21h é imperativo", diz ela. Palavras mais verdadeiras nunca foram ditas.



2. Ela se transforma em pijama. É totalmente psicológico, mas podemos confirmar que acordar em pj de adulto extravagante em vez de sua camiseta de faculdade é um reforço total de confiança.

3. Ela bebe algo calmante. Evite o vinho tinto e prepare-se para o chá de ervas, porque o álcool não favorece o ciclo do sono.

4. Ela se envolve em alguma aromaterapia. Os aromas calmantes, como a lavanda, a hortelã-pimenta e o patchouli, são todos cientificamente demonstrados para relaxar o cérebro.

Se você tiver tempo, nossa dica de bônus é tomar um banho uma hora antes de dormir - quando você sair da banheira, a temperatura do corpo cairá, sinalizando para o seu cérebro que é hora de dormir um pouco.



O sempre incrível (e sempre crescente) salão Edwards And Co cimentou seu status de corte e coloração de todas as meninas da moda ao ganhar não apenas um, mas dois prêmios da indústria. Além de levar para casa a cobiçada honra dos negócios de salão do ano no Australian Hair Fashion Awards (!!), também ganhou o melhor design de salão para seu espaço cheio de luz em Alexandria, no Australian Hair Industry Awards. Temos a sensação de que vai ficar muito mais difícil marcar uma consulta ...





A partir deste mês, os salões da Toni & Guy estão lançando um inteligente serviço de economia de tempo, que tem como objetivo entrar e sair da porta do salão em cerca de meia hora. Estilistas pular a lavagem habitual, massagem e blowdry (também conhecido como o material que leva para sempre) e, em vez disso se concentrar em transformar o seu cabelo já limpo em uma trança sob medida ou updo intrincado. Tem um casamento chegando? Seja bem-vindo.

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YSL acabou de dar sua amada Touche Éclat uma reforma estrelada de estrelas. Considere todas as suas necessidades de destaque cumpridas oficialmente.

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